汤家| 茶树菇核桃枸杞鸽子汤 炖鸡汤食材料包自家私房手工配

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未开伞的茶树菇

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也叫冰菇

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香气特别的赞，营养当然也不例外

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牢牢地锁在菇伞内

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亲爱的我告诉你

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吃茶树菇，一定要选冰菇哦

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有一个问题常常会被问到

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家里的孩子上学脑力用的多，可辛苦了

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吃点什么好呢？

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有经验的家长常会说

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吃点核桃啊！

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其实核桃不仅对脑力好

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对皮肤也特别好

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挑选了一味花菇，一味核桃，一味茶树菇，一味枸杞

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这碗汤，我很喜欢

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炖出来的汤水清亮之余

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味道鲜香浓郁

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花菇和冰菇的搭配，真的是陶醉了不知道多少人

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可以搭配鸽子或排骨来炖

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汤水清甜

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如果是有上好的老母鸡

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那炖出来的汤那是一个浓香

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[名称]：茶树菇核桃枸杞鸽子汤

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[净含量]：75g

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[我能喝吗？]：老少咸宜

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[做法]：

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1、茶树菇和花菇清水浸泡10分钟左右反复挤压过两遍清水洗净；

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2、其它食材清水冲洗干净备用；

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3、肉类放入滚开的水中煮2-3分钟飞水去血沫；

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4、所有食材一起放入炖锅内，加入2L左右的清水，大概8-10碗（怡宝矿泉水4瓶）；

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5、如果是电炖锅选择炖汤选项3小时，如果是砂锅瓦煲大火煮滚后转小火煲2个小时即可；

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6、装碗加入少量食盐调味即可。

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这碗汤太对掌柜夫人的胃口了

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特别鲜，喝着，特别美

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可以炖排骨、炖龙骨，炖猪肉

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也可以炖鸡，炖鸽子

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水鸭老鸭来搭配它也是特别好的

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赶紧喝起来吧！

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