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   老三不会制作精美的图片，也不会高超的PS技术就是用数码相机拍的照。实物与图片可能有色差，介意的亲请慎拍。

    生花生米养胃大家都知道，但花生红衣能补血可能有的人就不知道了。“吃花生要连红皮一起吃”，花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，已经为很多人所熟知。但有些人在吃花生时，将花生衣丢弃，这是很可惜的。

    花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。

    其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。

    中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。

    西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。

   女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃，因为这些时期的女性失血和消耗营养较多，花生红衣对于她们养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果。中医认为，“发者血之余”，脱发、白发是因为血亏，使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血，能使人的头发更加乌黑靓丽。

    红皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集，会对预防中老年人最大杀手———心血管疾病有一定的作用。

    一般人都是连花生带红衣一起吃，花生中含有不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血清胆固醇的功能，可以减少冠心病的发病危险，防止血小板聚集，阻止血栓形成。

    每年五一，十月一大哥都回家帮家里干活。今年也不例外：以前都是家里老黄牛拉犁，现在换成机械的了......老三也会扶沟的，不信旁边几沟就是老三扶的，有点弯曲呀，妈妈说还没去年扶的沟直。呵呵

    五月二日这天，天刚蒙亮老三一家就开始种花生了，大家没见过吧，大哥用铁耙把沟荡平，老三爸手里拿的是犟铧头（以前生产队播种用的犁）制的捣棍，在前边插眼，老三就在后点种子。一墩2粒花生粒，干一早上，老三累的腰酸腿疼，呵呵......谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！

    又到金秋十月，老三家的花生大丰收了。因老三家的地都是丘陵地，最适合种花生，老三的几亩地种的都是花生。

    老三家的地因为是丘陵地，因此花生不用刨，直接用拖拉机犁就行了

这是犁好以后的地

    上面的小推车是老三爸爸推花生秧到场里用的，老三就用拖拉机拉，这样大家一起干，干的快点。

    花生秧拉到场里，就铺开晒，边晒边把花生从秧上摘下来。因为花生太多，摘太麻烦了，我们都是直接拿着秧摔的，使劲摔，花生就下来了。老三家的几亩地要摔好几天呢，摔完以后累的胳膊老疼。粒粒皆辛苦啊，朋友可千万别浪费粮食。

把花生摘下来以后就放到场里晒了

晒干以后把花生去壳，就是我们要吃的花生米了，看看吧颗颗饱满，今年的花生熟的很好啊，品种是海花一号，这个花生品种老三家种了老多年了，长老三这么大的人了，什么转基因从来就没听说过。大家可放心哈，呵呵

 老三家的花生上有的有黑点，这不是坏，是本身就有的，只有熟的好的花生才有黑点奥。花生米颗颗饱满，是不是很诱人啊