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    绿心黑豆农家自产黑豆杂粮250g大粒绿心黑豆满包邮新货
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杂粮,农家,自产,新货,大粒绿心

绿心黑豆农家自产黑豆杂粮250g大粒绿心黑豆满包邮新货

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验货师评语优点自家种植的，没有化肥农药什么的，没有经过机器加工，大小大有.表面有土，回家洗洗就干净了。传统的老种子， 标签：杂粮,农家,自产,新货,大粒绿心

绿心黑豆农家自产黑豆杂粮250g大粒绿心黑豆满包邮新货评价

福建莆田 ID999727 :
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评论时间：2024年09月18日

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评论时间：2024年09月18日

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徽乡农家 
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店铺名称: 徽乡农家

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卖点：自家种植的，没有化肥农药什么的，没有经过机器加工，大小大有.表面有土，回家洗洗就干净了。传统的老种子，

标签：杂粮,农家,自产,新货,大粒绿心

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\ 给大家介绍几个黑豆的养生方子 \
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\一、醋泡黑豆 \
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\醋泡黑豆的功效大家百度搜素吧、有很多。 \
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\原料：黑豆适量，醋适量。 \
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\做法： \
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\        1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。 \
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\        2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。 \
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\        3、放入容器中，在通风处晾凉。 \
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\        4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。（什么醋都可以，我用的是陈醋。） \
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\        5、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。加上蜂蜜，拌匀即可食用。 \
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\食用方法： \
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\        一次不用多吃，两三颗就可以了，但要坚持食用才有效。 \
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\ 二：黑豆猪蹄汤 \
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\ 食材：猪蹄200g、黑豆80g、盐适量、胡萝卜半根、酱油5g、小葱2片、姜2片 \
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\ 做法： \
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\ 1)食材都准备好 \
\
\ 2)黑豆要提前洗干净，放入碗里用清水浸泡10个小时以上 \
\
\ 3)猪蹄要清洗干净，去掉上面的毛，却成小块。锅里放入冷水，把切块后的猪蹄放入锅里，水沸后取出洗干净备用。大家可以看到，煮沸后，会有一些血沫，这些吃了对身体不好的 \
\
\ 4)把浸泡好的黑豆和黑豆水都放入砂锅里面 \
\
\ 5)在放入煮好的猪蹄 \
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\ 6)适量的酱油，盐 \
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\ 7)葱姜片 \
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\ 8)在加入适量的水，水一定要没过猪蹄，盖上盖子开始大火烧至，等煮沸后改成小火，看食材的多少来定时间，媛媛这些分量的食材炖了2个半小时，等豆子和猪蹄软烂就可以了。 \
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