鲜到家 苏州同城配送 98#新鲜蔬菜 长带豇豆 长豆角

 豆角的营养素相当丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、泛酸、细胞凝集素等多种成分。

【功效作用】
    豆角能健脾胃、增进食欲，可以消暑、清口、有调和脏腑、安养精神、益气和利水消肿的功效。

【宜食】
    一般人都可食用，尤其是女性白带异常、皮肤瘙痒、、消化不良以及由于暑热导致的头痛、头晕、恶心、烦燥、口渴欲饮、心腹疼痛、饮食不香者更宜食用。每次50～70克。

【忌食】
    豆角不可生食，否则会中毒。