芡实颗粒/鸡头米500G 山药薏米粥首选 耳聪目明 固肾 美容 益寿

包装:   密封无菌自封铝泊袋包装

含量：500克

价格：35元

食用方法：煮粥时放入。

中里巴人老师推荐：山药薏米芡实粥，此粥养颜养生更好，建议搭配使用。

还有资料介绍，芡实与猪瘦肉或牛肉各适量共煮食用，味道鲜美，滋补身体，男女老少皆宜。

芡实的功效：
1）耳聪目明养颜抗衰：
芡实在我国自古作为永葆青春活力、耳聪目明、固肾壮精、美容止带、防止未老先衰、助消化及延年益寿之良物。
宋代大文豪苏东坡老年仍身健体壮,精神矍烁，面色红润,才思敏捷,均得益于芡实食疗之功。他对养生很有研究,著有《东坡养生集》等书。他的养生之道中有一条就是吃芡实,能起到滋润脏腑、补肾固精、补益脑髓、促进消化的作用。他每天都吃煮成的“鸡头粥”,并称:“粥后一觉,妙不可言也。”《经验方》里的“东坡美容强身方”，就介绍的是这种方法。王峻《延年益寿精方选》记载：有一老人依照东坡美容益寿方服食芡实，果然有效。年至80多岁，依然耳聪目明，身手矫健，容光焕发，就像五十岁的中年人。老人风趣地题诗道：“焕发容光精气壮，粥香食美思飞扬。”老年体弱的人常服芡实，可收到补脾肾、抗衰老的效果。

2）药用价值：
健脾止泻：用于脾虚泄泻，就是**腹泻、拉肚子，配山药、莲子吃，效果更好。
固肾涩精止带：用于**早泄、梦遗滑精、尿频或尿失禁、白带过多，配莲子效果更好。

郑重说明：芡实本身为药食两用品，略微有些药材的味道，请买家不要想象有多么的美味，那样的话，是不现实的，追求美味者请慎拍。

买家必看注意事项：

芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤者及妇女产后皆不宜食。古药书中说芡实是：“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳品，是指儿童吃了耳聪目明，老人延年益寿， 但是请妈妈们注意： 妇女产后不宜食用， 而且新生婴儿也不宜食用。这里的婴儿古义指儿童并非如今概念意义上的婴儿，婴儿不宜食用。

芡实小知识：
化学成分:种子含多量淀粉,比平时吃的米谷类多几倍营养
每100克中含蛋白质4.4克，脂肪0.2克，碳水化物32克，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙9毫克，磷110毫克，铁0.4毫克，硫胺素0.40毫克，核黄素0.08毫克，尼克酸2.5毫克，抗坏血酸6毫克，胡萝卜素微量。

营养分析
1. 芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分；
2. 芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度；实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少**发生的机会。

性味：甘涩，平。
    ①《本经》：味甘，平，
    ②《别录》：无毒。
    ③《纲目》：甘，平，涩，无毒。
    ④《药品化义》：味甘，性干温、鲜凉。
   
归经：入脾、肾经。
    ①《雷公炮制药性解》：入心、肾、脾、胃四经。
    ②《药品化义》：入脾、胃、肝三经。

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