农家自种小黄米优质小黄米五谷杂粮粮食特产粟米 6191

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农家自种小黄米优质小黄米五谷杂粮粮食特产粟米 6191评价

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产品名称	山东纯天然农家自种小黄米（能熬出米油）
净含量	400g	年份	2014年
原产地	山东临沂农享网农产品基地	发货地	农享网上海总部
食用方法	煮食	储存条件	阴凉干燥通风处
包装方式	食品袋包装	发货时间	周一到周五发货（周五截止到15点）
快递公司	能达、韵达(这两个快递不到请联系客服)
商品特色	山东临沂沂蒙山区自产小黄米，都是农户自家种自家吃的，真正大山里的绿色食品。
营养成份	自古就是产妇、婴幼儿、老年人、病弱者的首选补品。小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食首.含有多种维生素、蛋白质、脂肪、糖类及钙、磷、铁等人体所必需的营养物质。同时又具有一定的药用价值。
特别提示	⒈ 适宜于体弱多病，面生疔疮者食用；适宜阳盛阴虚，夜不得眠，久泄胃弱，疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿者食用； ⒉ 小米粥上一层“米油”可滋阴强身，用于治疗肾阴亏损。中医认为米油力能实毛窍，最肥人，滋阴长力，补液填精，滋阴之功胜于熟地。 3. 身体燥热者禁食。

山东临沂沂蒙山区自产小黄米，都是农户自家种自家吃的，真正大山里的绿色食品。小米又称粟米、小黄米、黄小米。素以“罕见佳肴、上乘珍品”蜚声海内外，自古就是产妇、婴幼儿、老年人、病弱者的首选补品。有肾病者宜常食，脾胃虚着宜久食。产妇吃后可益气补血，小儿吃后可调养脾胃，老年人吃后强肾壮腰。

小米中蛋白质的质量常优于小麦、稻米和玉米，但是必需氨基酸中的赖氨酸含量低. 小米具有防治消化不良的功效，具有防止反胃、呕吐的功效，具有滋阴养血的功效。除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。小米宜与大豆混合食用。这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足。