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中医历来认为,黑豆为肾之谷,入肾。具有健脾利水,下气;滋肾阴,止盗汗,乌发黑发。现代药理研究证实,黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂,脂肪及维生素外,尚含黑色素及烟酸。正因为如此,黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。
1.是典型的高蛋白,低脂肪的食物,含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率极高。
2.黑豆中含有丰富的维生素E,花青素,异黄酮等成分。
3.黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。
大东北最新的黑豆欢迎选购
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东北黑土地松原黑豆(小本买卖谢绝还价)评价
广东清远 ID488252 :
灵芝孢子粉的十大功效与作用是什么灵芝孢子粉有用吗
评论时间:2024年05月04日
内蒙古兴安盟 ID889410 :
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评论时间:2024年05月04日
江苏扬州 ID817627 :
很好,很漂亮!狂爱!太满意了 还会来的~
评论时间:2024年05月04日