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年终大促,优惠多多! 快快联系我们客服吧! 山东汇祥健身器材有限公司原为山东祥和集团股份有限公司汇祥分公司,于1996年开始“汇祥”牌电动跑步机的设计与制造,被业内人士誉为“第一民族品牌”。汇祥分公司集电动跑步机控制系统软、硬件自主设计,电机、控制电源、仪表显示自主生产为一体,凭借庞大的国内销售网络,市场覆盖率、占有率高居首位。并承担大量的ODM、OEM业务,产品远销欧美、东南亚诸国 。
一天只要5分钟,只需要3组,一组8个,拥有八块完美腹肌不是问题!
初次使用先进行5次一组训练,间歇2分钟后进行第二组,然后逐渐加长每组训练次数;每天完成四组。建议最好隔天进行一次,要量力而行哦,坚持练习每组达到12个即可!
你知道吗? 每天来回20个健腹轮相当于:
慢跑30分钟;
打篮球15分钟;
骑自行车15分钟;
乒乓球20分钟;
跳绳15分钟;
游泳15分钟哦!
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