灵芝 松杉灵芝 野生灵芝 整只灵芝 养生必备

【用法用量】：

1. 每天煎服或者开水泡(代茶饮)。每天15-25克为宜。

2. 泡酒服用，3支灵芝配3-5斤白酒，浸泡一周后即可服用。每天30ml为宜。

 【紫灵芝的特点】：

紫灵芝， 表面光亮，呈现深紫色，大支、干燥、其味苦，质量好。 表面的颜色是天然形成的。 

【灵芝的颜色】：

  紫灵芝 呈现深紫色，故名紫灵芝 。而不是黑色。可以在比较明亮的地方鉴别，一定是深紫色。 

【紫灵芝的味道】：

紫灵芝，三帖含量丰富所以味苦，可以和冰糖和蜂蜜调和服用。。

灵芝的主要成分及其功效分析

灵芝有效成分非常丰富，目前已分离到的有数十种之多，其中主要有效成分有下列数种。

 1．灵芝多糖 

灵芝多糖（Ganoderma lucidum Polysaccharide）目前已分离到的有200多种，其中大部分为α–葡聚糖，少数为β–葡聚糖，多糖链由三股单糖链构成，是一种螺旋状立体构形物，其立体构形和DNA、RNA相似。分子量从数百到数十万，除一小部分小分子多糖外，大多不溶于高浓度酒精，在热水中溶解，大多存在于灵芝细胞内壁。灵芝多糖大多为异多糖，即除含有葡萄糖外，大多还含有少量阿拉伯糖、木糖、岩藻糖、鼠李糖、半乳糖等其他单糖。 灵芝多糖在国外亦在进行广泛、深入研究。 

灵芝多糖是灵芝中最有效的成分之一，因此，也特别受到医药科技工作者的重视，研究报道也最多。现知灵芝多糖有广泛的药理活性，能提高机体免疫力，提高机体耐缺氧能力，消除自由基，抑制肿瘤、抗辐射，提高肝脏、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白质能力，延长寿命等。灵芝的多种药理活性大多和灵芝多糖有关。

2．灵芝酸 

灵芝酸（Ganodenic acid）是一种三萜类物质，各种灵芝中已分离到的灵芝酸已达100多种，如灵芝酸A、B、C、D、E、F、G、I、ma、mb、mc、md、mf、me等。灵芝酸具有强烈的药理活性，有止痛、镇静、抑制组织胺释放、解毒、保肝、毒杀肿瘤细胞等功效，是灵芝的主要成分之一。日本对灵芝商品及灵芝制成品中的灵芝酸的含量十分重视，其中，尤其重视灵芝酸A、B、C、D的含量，认为灵芝酸含量高，灵芝产品质量就好。

3．腺苷 

腺苷是以核苷和嘌呤为基本构造的活性物质。灵芝含有多种腺苷衍生物，都有较强的药理活性，能降低血液黏度，抑制体内血小板聚集，能提高血红蛋白、2、3一二磷酸苷油的含量，能提高血液供氧能力和加速血液微循环，提高血液对心、脑的供氧能力。灵芝腺苷是一种活性很强的物质，是灵芝的主要有效成分之一。   

灵芝的活性成分具有抗肿瘤作用、抗血栓、血凝作用、抗衰老作用、护肝作用、抗病毒作用、消炎抗菌等功效，它们通过各自的作用和相互协同作用，增强人体免疫力，达到防病、治病的效果。（详见下表）

灵芝的主要有效成分及其功效