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硬木,双节棍,实心,两节,动力
元动力 木制双截棍 双节棍 实心硬木双节棍 两节棍 二节棍 两截棍
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宝贝名：高档健武红木双节棍 二节棍
材质：精钢+高强度硬质红木。
全 长：84CM
链长度：24CM
单个手柄长：30CM
直径：2.5CM
重量:400克左右
这些红木类材料既较高的收藏价值，又具有实用价值，使用起来是历久弥新。
使用保养：
1.不可挥击硬物，以免棍身破裂变形
2.用后置于通风、干爽的地方，以免生锈
3.宜经常练习，并用润滑油涂抹铁链，以保持其扭转灵活
练习效果：
1.培养敏捷性和灵巧性
2.培养瞬间反应力
3.培养耐久力和坚韧不拔的毅力
4.培养处事果断的能力
5培养高尚的武德，尊重他人，重视礼仪的风度
注意事项
：1.训练前必须做好准备活动
2.要量力而行，适量练习，避免受伤
3.训练场地要空旷、无障碍物
本棍适合个人健身和赠送亲友，也可用作舞台表演。
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