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最古老养生功法修炼秘技,一招一式精彩呈现,练习技巧全真解析!
上丹田“形如练,白如棉”练法首度公开;下丹田“顺则生人逆成仙,只在其中颠倒颠”练法独家揭示。
壶中日月,掌中阴阳;虚为实易,寒为暑易;身之筋骨,可不易哉?
中华陈式太极名家程克锦,传统陈式太极拳第四代正宗传人,香港陈式太极拳科学研究会会长,中华健身养生与中医学专家,中国人体生命科学研究会理事,上海国际气功研究会副研究员。
内容简介
乾隆年间曾引起无数高手争夺的内功修炼宝典,中华健身养生史上最古老最具影响的传奇功法。
顺则生人逆成仙,只在其中颠倒颠:对于内功修炼,一代宗师张三丰曾提出了“顺则生人逆成仙,只在其中颠倒颠”的修炼法则,但因大师语焉不详,其实际修炼法门成了千古之谜。本碟不仅独家披露此内功修炼的颠倒之术,还将其实际应用于修炼之中,可谓“千古谜案,一朝而解”。
伸筋拔骨“易筋比”:本碟首次披露的易筋经十六式秘传功法,得自程克锦先生的师尊之直指心传,被多位宗师认为是目前养生价值最高的内功功法!程克锦先生曾将此功法传授给香港原飞虎队员,使数人从伤病缠身变得矫健如昔!
伐毛得神“洗髓经”:易筋、洗髓二经,一动一静,一夕卜一内,可谓相辅相成。然纵观各类内功或养生著作,少有真正介绍洗髓经修炼方法的,本碟不仅深入介绍了洗髓经功法特点,还首次独家披露了十二式洗髓经修炼方法,其中包括多种久已失传的功夫。
产品参数
- 字 幕:中文
- 地 区:大陆
- 包 装:普通盒装
- 碟片数/碟层数 :1
目录
其它信息
碟 片 数:1
介 质:DVD
I S R C :9787883528128
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