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【横扫寒凉全无敌：干姜就是“还魂”药 】

  姜能祛病保健的方法由来已久。早在春秋时代，孔子就有一年四季不离姜的习惯，在《论语 乡党》中有：“不撤姜食，不多食”之说。南宋朱熹在《论语集注》中说：“姜能通神明，去秽恶，帮不撤。”在现存最早的中药专著《神农本草经》也里关于有姜的记载：“干姜，味辛温，主胸胸满，咳逆上气，温中止血、出汗、逐风；温脾，肠辟下痢。”

  李时珍在《本草纲目》中也推崇姜的妙用：“姜，辛而不劳，可蔬，可和，可果，可药。”生姜熬的汤还有一个别名叫“还魂汤”。在苏东坡的《杂证》中也?　窃兀　　辆淮人碌暮蜕校　耸　嗨辏　丈　缤　樱　势涔剩?“自言服生姜四十年，故不老云”。民间也有“朝含三片姜，不用开药方”，“冬有生姜，不怕风霜”，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“家备小姜，小病不慌”等说法。

干姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃、肠道充血，消化能力增强，能有效地解决吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。

   吃过干姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。所以，当身体吃了寒凉之物，受了雨淋，或在空调房间里呆久后，吃干姜就能及时排除寒气，消除因肌体寒重造成的各种不适。

    下面针对一些常见病来介绍干姜的不同用法：

  受凉感冒： 用干姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。

  感冒伴有咳嗽： 干姜3～4片、加红糖半勺一起煮，一日2～3次。

  感冒伴有发热： 在干姜、红糖水中再加入大葱1根，一次2～3次。

  吃过食物后腹胀： 可直接口含干姜片，或喝干姜水，一会儿就能缓解。

  受凉引起腹泻： 用烧开的干姜水冲鸡蛋，一日2～3次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。

  空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀： 随时口含干姜片或每天在用2～3片干姜泡水喝，身体的不适马上消除。

  口腔溃疡、牙周炎、口臭、喉咙发痒：  口含干姜片或煮干姜水喝就能**，以后只要不吃寒凉食物，就不会复发。

  咽喉肿痛：在热姜水中加入少许的食盐，当茶?

  孕期呕吐：经常口含一片干姜就能改善和预防。

  小儿吐奶：用1～2片姜煮水喝后再喂奶。

  消化不良、食欲不振：姜和红枣（切片）一起煮水喝，一日2次，就能开胃。

  关节痛：每天早上起床后吃几片姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。

  痛经：在干姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。

  酒后头痛、头晕：可用干姜煮水喝，马上缓解。

  手脚已生冻疮但未破溃：可用姜煮水泡手、泡脚。

  长痱子：用姜片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。

  头屑多、掉发：经常用温姜水洗头，效果不错可试试。

  狐臭：每天用干姜片多擦几次，能明显减少臭味。

  另外，干姜还有解毒的功能。如误食了毒覃，轻者会舌麻、恶心、呕吐，最好的方法就是赶紧口嚼干姜，连吃几片，怕辣的人就多切几片干姜煮水喝，要连喝几次至症状完全消失；重者会引起神志不清、昏迷，在送入医院抢救后，等病情稳定了之后，就给病人喝干姜水，这样能更快速地驱除毒质。

   中年男士易患高血压病，是由于体内寒湿重，经络瘀堵不畅造成的。每晚泡脚的水中加入干姜，有助于去寒、降血压。同时干姜又是助阳之品，自古以来中医就有“男子不可百日无姜”之说，常用姜水泡脚既可以去寒又不上火，而且降压、补肾，同时可以解决男性前列腺炎等疾病。

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