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鲍鱼是一种原始的海洋贝类,单壳软体动物,只有半面外壳,壳坚厚,扁而宽。鲍鱼是中国传统的名贵食材,四大海味之首。市场上的鲍鱼分为鲜鲍鱼、罐头鲍鱼和干鲍鱼,每种鲍鱼的处理方法都不同:
鲜鲍鱼:在用刷子刷洗其壳后,将鲍鱼肉整粒挖出,切去中间与周围的坚硬组织,以粗盐将附着的黏液清洗干净。鲜鲍鱼在清洁处理后,一般不需刻意烹调,就可品尝到绝佳的风味。其中以“沙西米(即刺身)”生吃法较为普遍,也有整粒炭烤与白灼的烹饪方式。
鲜鲍鱼炭烤与白灼的处理方法如下:
1、鲜鲍鱼洗净,去内脏,用中火(50-60℃)氽水定型。
2、老鸡、腩肉、火腿、猪蹄入沸水中大火氽5分钟,捞出洗净,放入色拉油中小火炸香;大沙锅底放竹垫,放入鲍鱼、老鸡、腩肉、火腿、猪蹄,再放入冰糖、酱油和蚝油,先用小火煲12小时,再用小火火局一夜;再煲4小时去渣备用。
葱油小鲍鱼
1. 鲍鱼宰杀处理,并划好十字花刀,回来用牙刷仔细清洗
2. 将清洗好的小鲍鱼用刀小心切下来
3. 将小鲍鱼用刀片下来(看你刀功,厉害的片成3片也没问题)
4. 蒜3小瓣,切末,葱切末,红椒出水后切丁
5. 锅里放少许水,爆香一半的蒜蓉,捞出备用
6. 将炒好的蒜蓉和另外半份蒜蓉放在一起,调入多一些的黄酒,美极鲜酱油,蚝油,及一点点的鸡精拌匀
7. 将搅匀的汁淋在鲍鱼上
8. 大火烧开蒸锅中的水,蒸5-6分钟(大火)
9. 在蒸好的小鲍鱼上撒上葱花红椒丁(蒸好的小鲍鱼汁不要丢掉,倒在小鲍鱼上)淋上滚烫的热油即可
小贴士
鲍鱼一定要切片,入味又嫩滑
加入炒过的蒜蓉,特香
特制调料:美极鲜酱油或生抽,黄酒,加蚝油,拌在一起是美味的关键
当然,还有最重要的火候:大火烧开锅中水入锅蒸5-6分钟即可
锦上添花:撒上葱花,淋上滚热的油,激发香味!![](https://img.alicdn.com/imgextra/i3/655241919/TB2bB6hdVXXXXazXpXXXXXXXXXX-655241919.jpg)
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