内蒙特级食用有机黄金生亚麻子籽 胡麻子仁胡麻籽500g克特价包邮

▲整体外形/颜色: 本图代表全部概况，见图如见实物，未经任何美化处理

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【品          名】 亚麻子

【产          地】 内蒙古

【规          格】 亚麻子净货

【规 格 描 述】 褐色；风选杂质≤1%

【包          装】 塑料包装袋

1、怎么清洗：

我家的亚麻籽已经很干净咯。如果追求极致干净。一定注意不能水洗，水洗营养物质极易流失，因为是有机纯天然的。我家有专业人工筛选，里面杂质大部分都挑拣出去了，所以您只需要拿纱布擦拭干净就行！

2、亚麻籽粉好吗，为什么没有提供亚麻籽粉？

（1）如果没有研磨机的话，只要每次食用多咀嚼也是可以的。否则整粒将会未经消化便被排出体外。

（2）将亚麻籽研磨成粉，可以得到最佳的营养吸收效果。但是要注意的是亚麻籽粉更容易氧化，保存时间大大缩短，最好现磨现吃。

（3）综合营养和便捷性考虑，我家未提供亚麻籽粉。建议大家购买手动咖啡研磨机（电动的也可以，但是高速的易产生高温破坏营养，这也是大家要注意淘宝其他店售卖亚麻籽粉的缺陷之一），只要几十元钱，还可以研磨其他的杂粮，所有杂粮研磨成粉都比之前容易吸收，注重养生的您肯定也想达到最佳效果！

3、生吃还是熟吃？

生食亚麻籽，有微量氰化物，吴永志博士认为微量反而有好处（和苹果籽一样的道理，杀死病菌），参看《不一样的自然养生法》如果追求极致安心，稍微烘热一点，氰化物就完全挥发了。  PS.炒时间长些，当然口感也更香。不过温度越高，营养也会流失些。这个大家自己权衡咯。

4、具体怎么吃？

（1）、可以把亚麻籽粉混在蜂蜜和橄榄油中，做成酱蘸面包或馒头吃；
\（2）、直接把亚麻籽粉加在豆浆、牛奶、粥里吃；
\（3）、可以作为面包、包子、花卷、蛋糕的馅或配料；
\（4）、可撒在做好的菜上作为配菜。

5、用量是多少？

我们会附赠一直小勺子，每次用1-2勺就可以了哦