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赤小豆,红小豆,薏米,杂粮,补血
纯天然农家有机红小豆/女人补血/杂粮小红豆薏米粥非赤小豆500克
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图文详情
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红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。
红小豆的作用 除热毒，散恶血，消胀满，利小便，通乳。
薏米红豆红枣粥能祛除体内湿气:
将薏米.红豆.红枣各抓一把洗净后放在锅里加水熬,薏米红豆红枣粥有个好处,就是怎么熬都不会发粘发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤;而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥时,水放多一些,这些汤可当茶水喝。而加红枣熬可不用放榶。
实践证明:薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥.排湿.排毒.又不伤身体,特别适用中老年食用,加些黑豆或黑芝麻还能起到补肾的功效。
将薏米.红豆.红枣各抓一把洗净后放在锅里加水熬,薏米红豆红枣粥有个好处,就是怎么熬都不会发粘发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤;而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥时,水放多一些,这些汤可当茶水喝。而加红枣熬可不用放榶。
实践证明:薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥.排湿.排毒.又不伤身体,特别适用中老年食用,加些黑豆或黑芝麻还能起到补肾的功效。
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纯天然农家有机红小豆/女人补血/杂粮小红豆薏米粥非赤小豆500克评价
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