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商品参数
书 名:瑜伽与冥想大全
作 者:美梓 编著
I S B N :9787550229693
出 版 社:北京联合出版公司
出版时间:2015年4月2版
印刷时间:2015年4月2次
字 数:620千字
页 数:480页
开 本:16开
包 装:精装
重 量:980克
原 价:75元
编辑推荐
涵盖瑜伽的方方面面,详细阐释冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式和功效,图文并重,相辅相成,是瑜伽爱好者、修习者必备的书籍。
本书从瑜伽的历史到分支流派,从瑜伽的基本体位法到呼吸法、凝视法,再到更高层次的冥想法,以及瑜伽治病的原理,都进行了详尽的介绍,各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习,是一部真正意义上的瑜伽与冥想大全。
作者简介
美梓,世界瑜伽协会高级导师、高温瑜伽导师、亚洲体适能运动学院国际瑜伽导师、澳洲体适能运动学院国际瑜伽导师、中国顶级会所首席瑜伽导师、多家电视台明星教练。
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黑龙江哈尔滨 ID356141 :
很难得的正品,网购以来最满意的了。
评论时间:2024年10月19日
辽宁沈阳 ID365173 :
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评论时间:2024年10月19日
广西北海 ID551300 :
很好的卖家。谢谢喽。我的同事们都很喜欢呢。下次再来哦
评论时间:2024年10月19日