7049 指纹海绵握力器 弹簧钢指套腕力器练手力 健身器材 锻练臂肌

 产 品 特 色

         握力器方便携带，增强掌力、指力，按我国中医十指连心经络理论研制，通过五指反复握的同时，促进对手掌各穴位的刺激，使气血津液保持畅通，有助于血液循环，具有恢复肌能，延年益寿之功能  

                        一松一握  反复   多次的练习

            握力器根据人的手形而设计，使用时分单手，双手，上握、下握，双夹等不同的锻炼方法。具有体积小而轻，携带方便，使用时不受任何限制，随时可锻炼您的手劲，缓解疲劳，使用肌肉结实，强壮肌肉，增强血液循环，长期使用，是锻炼健身的必备小型器械。

           握力反应人前臂和手部肌肉的力量，是全身肌力的一个方面。握力大，说明人从事手腕精细工作的能力强，同时对全身活动也起重要作用。例如，人在抬、拿、拉、扯、拧、搬等活动时，如果握力较强，完成这些活动比较顺利，因此体质专家认为，握力是反映人生存和活动能力的重要侧面。

          握力大小受三个因数影响：一是屈指肌肉在等张收缩时产生力量，叫动力性握力，是握力大小的决定性因数。二是屈指肌肉在等长收缩时产生力量，叫静力性肌力，它能通过用力，使手指维持一定姿势，各小肌肉群间保持合力。三是正确的握姿，它对那些在握持动作中起对抗、协同、和固定作用的手部小肌群起协调作用。

                  使 用 说 明

        握力器是一种锻炼人手腕、手臂力量的小型健身器材，很多男人家里基本都会有一个握力器，方便时随时随地的练习。握力器的使用姿势包括单手，双手，上握，下握，双夹等。不一样的使用姿势练习到的相应部位也不一样。单手以单臂练习为主，双手可以练习两臂协调用力。其他的姿势练习其相应的部位。

                          分         类

        握力器按照类型可分为：海绵套手柄握力器、橡胶握力器、可调节握力器和电子握力器。目前电子握力器较为先进，常用的一般是海绵套手柄握力器。