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握力,腕力,康复,按摩,肾友用
肾友用握力球 握力器 腕力球 按摩球康复球10个包邮
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图文详情
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名称：蛋形握力球
材质：硅胶
大小：约5cm
重量：0.05kg
包装：吸塑包装
装量：200个/件
颜色：红 橙 兰 绿 白
握力球，又叫减压球、发泄球，是一种风靡欧美的一种健身球。它采用经久耐用的高弹材料，主要有圆形、蛋形两种外型，手感柔韧，适合各个年龄段，可锻炼首长肌肉结实和手指的灵活性，适用于初级力量训练和康复训练
可以作为血液透析，刚做瘘管增加瘘管流量。
功能：
锻炼手指，手臂力量。握力球的体积不大，刚好握在手掌里，手握握力球，用力下捏，能感觉到握力球带给手指的压力。一般持续握N次，就能感觉掌心发麻发热，之后就是很舒适的感觉。因为用力捏握力球的时候，柔韧的球体变形塞满手掌，手掌一松一紧，球体能有效地刺激手掌的各大穴位，促进血液循环，达到锻炼保健的效果。
特点：
因为握力球的体积较小，可以放进衣兜里随身携带，坐火车、汽车时也可以拿出来消磨时间。所以它比较适合常用手指工作且常出门在外的人。
用法：
基本练习：将握力球完全握在掌心，作十次手部伸缩练习，先作右手练习再作左手练习，交替进行练习。
适用人群：
攀岩者、健身者训练指力和握力； 羽毛球、乒乓球、篮球等球类运动的爱好者； 学弹钢琴锻炼手指力度； 对长时间用敲电脑键盘、操作鼠标的人群。
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肾友用握力球 握力器 腕力球 按摩球康复球10个包邮评价
青海海南 ID428050 :
灵芝孢子粉多钱一斤同仁堂灵芝孢子粉
评论时间：2025年01月15日
西藏阿里 ID425888 :
灵芝孢子粉哪个牌子比较好可靠灵芝和灵芝孢子粉哪个好
评论时间：2025年01月15日
广西南宁 ID539735 :
很难得的正品，网购以来最满意的了。
评论时间：2025年01月15日