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当你带上这个阻力伞跑动时,由于空气阻力会产生向后的拖力,你跑的越快,产生的拖力越大,通过这种练习,可以提高加速度能力,提高肌肉忍耐力,提升在高速跑动中调节方向的能力.
可调阻力运动阻力伞
功能:抗阻训练,提高爆发力,速度和核心力量
1,提供阻力的伞面可以调节,这样就能根据不同的个体提供不同的需要,这个为GoodU阻力伞所独有。(为确保产品的耐用性,请勿把产品拖在地上行走)
2,伞体轻便,有外袋配置,便于携带。
3,高水平专业运动员可同时佩戴2个以上阻力伞进行专项训练。
4,可调节腰带适合各种体型的使用者。
5,阻力面是1.5x1.5米.
采用阻力伞训练,可有效增加运动员的阻力负荷,有利于速度的发挥,随跑速增加阻力增大。运动员在各种速度下都可获得相对最大的阻力负荷。 阻力伞可直接运用于运动员实际训练中,不破坏技术结构。这点在训练中尤其重要。该项目的训练在国外已经融入到各个运动项目运动员的身体素质锻炼,特别是比如短跑,各种球类等需要跑动的项目。
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安徽池州 ID595071 :
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评论时间:2024年04月30日
黑龙江大庆 ID675350 :
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吉林辽源 ID107718 :
灵芝孢子粉的功效作用怎样鉴别灵芝孢子粉
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