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豆丝是湖北省的特色小吃之一,豆丝我们农家也叫豆折,到秋冬农闲,我们这里就每家每户就开始做豆折。 用大米、小麦粉.绿豆、黄豆等用农家石磨磨成浆,摊成薄饼,然后切丝晾干,就成了干豆丝,吃就直接做熟即可。味道鲜美,营养丰富。可以烹炒、水煮、也可以制作成凉拌菜,食用方便。同时,它也是含有丰富蛋白质的健康美食.
豆丝是以绿豆、大米等为原料,磨碎成浆,在锅里摊成皮,切成丝,湖北人都很爱吃,有汤豆丝、干豆丝、炒豆丝等多种吃法。下面介绍几种豆丝的做法:
1、煮豆丝:
将水烧开后,放入适量的豆丝,约10-15分钟即可煮熟,加佐料即可食用。最好是加一点青菜、腊肉或者是咸肉,有糍粑的地方可以和糍粑一起煮着吃最有特色。
2、炒豆丝:
将豆丝放入水中浸泡6-10分钟,再放入锅中炒,熟后添加佐料再食用。
3、蒸豆丝:
直接将干豆丝放入蒸锅中蒸10-15分钟,取出后蘸佐料吃。
4、烤豆丝:
此法很讲究,吃的人边烤边蘸各种佐料吃,最好边吃边饮冰镇饮料或酒。
5、炸豆丝:
此法很简单,炸熟后,蘸佐料吃,佐料可以是甜的,也可以是辣的或其它味道。当然,我们并不提倡此种吃法,油炸食品尽量少吃。6、牛肉炒豆丝:
炒时可根据自己的需求,可以枯炒,也可软炒,味道各有千秋,区别只在火候。主要原料都是黄牛眉子百沟、湿豆丝、水发香菇、玉兰片等,外加调味佐料,用麻油煎炉炒熟。吃起来牛肉酥滑鲜嫩,豆丝绵软滋润,牛肉与豆丝的味道交合在一起,别有风味。
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