满就减英国Pregnacare维他哺乳期复合营养素含700mg钙DHA300mg

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小店出售的所有商品都是本店主在英国各大超市随奶粉一起购买，都是多吉家认认真真检查，仔细挑选回来的，请娃爸，娃妈们放心购买。

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多吉相信，只要多仔细一点，多做一点，多检查一点就会让娃爸，娃妈们更安心一点，宝宝就会更健康。

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温馨提示：本店所有物品发货之前我们都是仔细检查完好无损的，请各位在签收货物时务必打开检查，完好无损再签字，这是您的权利，如有破损影响使用（外包装稍有挤压不在此范围内）请您在快递单上注明并让快递员签字认可，若您签收以后发现问题，恕我无法赔付，为赚人气，利润微薄，实在赔不起，谢谢合作。

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【品牌介绍】Vitabiotics-Pregnacare介绍   

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 Pregnacare在英国主要研究针对健康孕妇和婴儿的营养补充方面。连续第4年被 医药连锁店 Boots评为维他命类金奖。由英国权威生育指导机构----英国全国生育联合会（The National childbirth trust）的专家推荐。它的产品包括：

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  Pregnacare conception 女性孕前营养素含叶酸

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 Pregnacare his&her conception 男女孕前营养素含叶酸

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Pregnacare plus with Omega-3 孕期营养素含叶酸+DHA

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Pregnacare original 孕期营养素含叶酸+19种复合维生素矿物质

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Pregnacare breast-feeding 哺乳期复合营养素含维生素+钙+DHA

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Pregnacare Cream孕期预防护理妊娠纹按摩滋养霜

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【品名】：英国Pregnacare哺乳期复合营养素含钙700mg+DHA300mg

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【品牌】：Vitabiotics

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【规格】：84粒/盒（包括56粒复合维生素和28粒鱼油）28天用量

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【适宜人群】：适用于产后及哺乳期妇女

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【用法及用量】：每天二粒多维素，一粒孕妇鱼油以一杯清水

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 或冷饮料在主餐时或在主餐后立即服用。如空腹服用会导致其

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 营养成分不被完全吸收，不可咀嚼，不可超过推荐量。

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【营养配方】：

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\ Nutritional Information \	\ Av. Per 2 tablets \		\ % RDA \
\ Post-natal micronutrient tablets \
\ Vitamin D (as D3 400IU) 维生素D \	\ 10mcg \	\ 200 \
\ Vitamin E (Natural Source)维生素E \	\ 20 mg \	\ 167 \
\ Vitamin C维生素C \	\ 70 mg \	\ 88 \
\ Vitamin B1 (Thiamin)维生素B1（硫磺素） \	\ 5 mg \	\ 455 \
\ Vitamin B2 (Riboflavin)维生素B2（核黄素 \	\ 2 mg \	\ 143 \
\ Vitamin B3 (Niacin)维生素B3（烟酸） \	\ 20 mg \	\ 125 \
\ Vitamin B6 维生素B6 \	\ 10 mg \	\ 714 \
\ Folic Acid 叶酸 \	\ 400 mcg \	\ 200 \
\ Vitamin B12 维生素B12 \	\ 6 mcg \	\ 240 \
\ Pantothenic Acid 泛酸 \	\ 6 mg \	\ 100 \
\ Vitamin K 维生素K \	\ 70 mcg \	\ 93 \
\ Calcium  钙 \	\ 700mg \	\ 88 \
\ Iron  铁 \	\ 16 mg \	\ 114 \
\ Selenium 硒 \	\ 30 mcg \	\ 55 \
\ Magnesium 镁 \	\ 150 mg \	\ 40 \
\ Zinc 锌 \	\ 15 mg \	\ 150 \
\ Iodine 碘 \	\ 140 mcg \	\ 93 \
\ Copper铜 \	\ 1000 mcg \	\ 100 \
\ Biotin 生物素 \	\ 150 mcg \	\ 300 \
\ Betacarotene (natural source) \ β类胡萝卜素 \	\ 2 mg \	\ -- \
\ Pregnacare Omega-3 Capsules \	\ Average Per Capsule \	\ % RDA \
\ Omega-3 Fish Oil \	\ 600 mg \	\   \
\ Providing: 提供 \	\   \	\   \
\ DHA (Docosahexaenoic Acid) \	\ 300 mg \	\ -- \
\ EPA (Eicosapentaenoic Acid) \	\ 60 mg \	\ -- \
\ mg -milligram, mcg -microgram, I.U. -International Units, \ RDA -Recommended Daily allowance(EC) \

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• No artificial colours不含人工色素   
\ • No preservatives不含防腐剂
\ • No gluten不含面筋
\ • No lactose不含乳糖
\ • No salt or yeast 不含盐或酵母
\ • Not tested on animals未做动物实验

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【产品优点】：Pregnacare®Breast-feeding是妈妈产后母乳哺育补充各

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种营养合一的佳品，包括附加的钙和脂肪酸的补充。现在社会和医

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学上都非常提倡以母乳抚育下一代，因为它能长期为新生婴儿提供

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要的营养和抗体，某些营养还能在妈妈哺乳期间产生充足的乳汁。

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Why take Pregnacare® Breast-feeding?

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1.因为它的配方是继续提供妈妈产后营养的理想补充品！慎防我们在日常生活中吸

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收得不够/漏掉的营养成份。

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2.Pregnacare Breast-feeding的成分是各种全面均衡的微量营养素结合而成，能助

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于母体产生健康营养的乳汁，其中这些营养特别包括:钙，维他命D3和K。

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3.Pregnacare Breast-feeding可以一直服用到宝宝出生后6-9个月，它仍可继续

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作为产后营养的补充，因为它可以辅助补充妈妈在之前怀孕和哺育期间的营养流失，

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即使你不是母乳喂养。

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4.一些不喜欢每天食用乳制品(如牛奶)的妈妈，本品包含钙质，可以帮助保持骨骼

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健康。

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5.在哺乳期间吸收更多的营养可促进乳汁，Pregnacare Breast-feeding含有：维

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他命D3(10mcg),钙(700mg)和DHA(300mg)符合哺乳期制定推摄入量的国际标准剂量。

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☆Pregnacare Breast-feeding保健品由国际医学专家团研制而

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成，所用剂量和配方都科学，安全结合，专为产后/哺乳阶段女性

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而制，对妈妈和宝宝都有很高的营养价值，无副作用!

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Pregnacare® Breast-feeding provides:

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复合维生素 

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*钙(700mg)，加镁和维他命D3对于骨骼健康发育非常重要。

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*铁、复合维生素B帮助新生妈妈补充因为生产流失的血蛋

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白和能量。

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*特别添加了微量营养元素可以帮助维持妈妈在哺乳期间的

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营养需要。

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深海鱼油 

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每粒含300毫克DHA由国际专家推荐的哺乳期用量。

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*DHA通过母亲乳汁进入婴儿体内对于胎儿及婴儿的脑部、神经系

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统和眼睛的发育起着至关重要的作用。因为婴儿对饱和脂肪酸的

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合成能力较低，所以务必要从外界/母乳中直接摄取。(欧米加-3

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含有丰富的饱和脂肪酸)。

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*在母乳哺育期间，婴儿大脑会继续吸收DHA，其中大脑发育15%

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已在出生后形成。因此DHA吸收是最有助于脑部机能发育的必需

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品，是将来孩子对接收和学习新事物能力重要元素！

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*高纯度深海鱼油来自于挪威。

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哺乳期女性的饮食特点：

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哺乳期女性的饮食，不仅要满足自身的营养需要，还要通过哺乳

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给予婴儿生长发育所必需的一切营养成分。所以，哺乳期女性有

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必要增加热量及各种营养物质的摄取，饮食必须做到营养均衡而

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且足。

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如何均衡饮食及补充营养：

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1、增加水溶性及脂溶性维生素的摄入

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维生素B1和维生素B3：它们是人体细胞运行必不可少的营养元素，会影响到婴儿

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的生长发育，富含于瘦猪肉、瘦牛肉、鱼类等；

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维生素C：能促进婴儿的骨骼发育，宜多吃一

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些新鲜的水果和蔬菜，不仅能够补充足够的维生素C，还可以防止哺乳期女性便

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秘。

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注意：因为维生素类不能在体内储存，所以，每天都要在饮食上给予补充。只要

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在饮食上注意均衡补充维生素，根本不必再服用维生素类药物。

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2、增加钙质的摄入

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钙能促进婴儿骨骼和牙齿的形成，母乳喂养能够满足婴儿对钙质的需要，但母体

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内的钙质就容易流失，引起母体缺钙。所以建议哺乳期女性每天要比平常多摄取

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500毫克左右的钙质（正常成人每天摄取量为600毫克），可以每天喝两杯牛奶，

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还可吃一些绿叶蔬菜、酸奶酪、瘦肉、鱼虾等。

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3、增加铁质的摄入

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缺铁容易引起贫血，而哺乳期女性在生产时已大量失血，现还需保证母乳中铁的

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含量，所以更应补充铁质。豆类和干果类中的铁质很容易被人吸收，可适量多吃

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一些核桃、干杏仁、大豆、豆腐等；

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4、增加镁的摄入

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缺镁会引起女性精神不振、肌肉无力等，还可引起婴儿发生惊厥。所以哺乳期女

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性宜适量多吃一些含镁的食物，如：小米、燕麦、大麦、小麦和豆类等。

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5、增加必需脂肪酸的摄入

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必需脂肪酸能促进婴儿的脑部发育。植物油和鱼类中都含有大量的脂肪酸，日常

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饮食中宜适量多吃一些油菜、核桃、大豆、鱼类等。

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6、增加鱼油的摄入

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哺乳期间鱼油的补充是必不可少的，乳汁的营养，直接营养宝宝的大脑、眼睛的

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健康发育，鱼油有助于钙的吸收，因此健康的饮食以及鱼油的补充是哺乳期间的

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功课。

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7、增加水分的摄入

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因为喂哺母乳会使母体每天流失约1000毫升的水分，水分不足会使母乳的量减少。

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每天宜饮用6~8杯水(每杯约240毫升)，以满足母乳供应及自身的需求。

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哺乳期的饮食禁忌

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哺乳时的饮食：产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均

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衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的

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奶水。事实上，妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平

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时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，

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效果良好。

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哺乳期需避免的食物及嗜好：妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免

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摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。

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1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。

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2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味

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料、辣椒、酒、咖啡等。

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①酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响；过量时，则会抑制

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乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。

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②咖啡：会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，

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正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说，

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应有所节制地饮用或停饮。

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③太过刺激的调味料：如辣椒等物，哺乳妈妈应加以节制。

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3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。

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4、药物：对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影

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响，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便

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医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。

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另外，妈妈如果在喂了宝宝母乳后服药，应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂宝宝，

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这样宝宝才会更加安全。

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5、过敏的情况：有时新生儿会有一些过敏的情况发生，产后妈妈不妨多观察宝宝皮

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肤上是否出现红疹，并评估自己的饮食。因此，建

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议产后妈妈喂母乳，并避免吃到任何可能会造成宝宝过敏的食物。

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6、不吃半生熟的食品，也不吃含有防腐剂的食品及饮料，这些食物容易对母婴健康

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造成危害。

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