新货薏米优质农家小薏米 特级薏仁米苡米杂粮红豆薏米粥必备500g

薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

  睡一觉起来,脸肿了,眼睛也肿了,湿气大,您还在为这些发愁吗?薏米就可帮到您,轻轻松松,健康吃出来,毫不费力!

煮粥吃就行了,更多吃法,亲们百度搜索,或继续向下看描叙，偷下懒，我就不啰嗦了哟!

本店出售的薏米，为福建莆田特级小薏米，原色晾晒，不经过水洗、漂白。颗粒均匀，碎粒很少，质量上乘。

另需要提醒亲们的是，因为小店出售的薏米没有经过任何的化学加工处理，所以在夏季，最好是能放入冰箱冷藏，以保证品质如一。

 薏米绿豆百合粥
用料：薏米 50 克，绿豆 25 克，鲜百合 100 克，白糖适量。
做法：绿豆、米仁加水煮至五成熟后放入百合，再用文火焖至酥如粥状，加白糖食用。
特点：此粥能清热解毒，除烦热，疗湿疹。适用于面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等。
薏米冬瓜骨汤
用料：薏米 30g ，带皮冬瓜 400g ，猪肋骨 400g ，带皮老姜 20g ，盐 10g 。
特色：此汤味道清淡，利于清热，益气开胃。
薏米莲子煲鸭汤
主料：净光鸭一只。 辅料：薏米、莲子、百合、陈皮。  调料：葱、姜、盐、鸡精、料酒、白糖。
做法： 1. 把鸭子切成块，放入开水中焯一下，捞出后放入煲汤锅中； 2. 在锅中依次放入薏米、葱段、姜片、莲子、百合、陈皮两片，再加入少许料酒、白糖、鸡精，倒入适量开水； 3. 待汤煲好出锅时加少量盐即可食用。
美人薏仁汤
材料：薏仁粉、鲜奶
做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约 5~10 克，搅拌一下即可。
美白薏仁芝麻汤
材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶
作法：将所有材料混合后，加入 200c.c. 热牛奶即可