玉食坊|天然茯苓滇茯苓白茯苓块适合熬汤云南茯苓250克 美白健脾

茯苓药性平和，被誉为"除湿之圣药"、"仙药之上品"，是人们颇为熟悉的补益养身保健佳品。又称茯苓为"四时神药"，
因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。 对久病
瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人有扶脾益气的作用，而且药性平和。

【品名】：云南白茯苓块

【产地】：云南

【规格】：250g

【保质期】：13个月

【贮藏】：干燥、低温、密封、防异味。

【用法与用量】：炖汤，做粥，或磨粉加入面粉中做成面食等。

【功效与作用】：利水渗湿，健脾化痰，宁心安神。药性平和，利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品。

茯苓的作用：
利水渗湿，健脾化痰，宁心安神，败毒抗癌。药性平和，利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品。
可治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕逆、恶阻、泄泻、遗精、淋浊、惊悸、健忘等症。
所含茯苓酸具有增强免疫力、抗肿瘤以及镇静、降血糖等的作用。
可松弛消化道平滑肌，抑制胃酸分泌，防止肝细胞坏死，抗菌等功效。

适应人群：
茯苓适宜于一般人群。尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。

茯苓不仅是历代医学推崇的防病保健药，还可以抗癌。古代临床应用和现代研究均已证实，茯苓确可抗癌。一是杀伤
肿瘤细胞，主要是茯苓多糖在起作用；二是增强肝脏SOD活性，护肝抗癌；三是术后增强体质和免疫力，减轻毒副反应；
四是消除体内残余肿瘤细胞。临床研究表明，主要对鼻咽癌、胃癌和肝癌的预防和抗肿瘤的作用比较强，还可以减轻放、
化疗的多系统损伤等等，因此有这些需求的病人用茯苓作为有效的辅助治癌方法，特别合适。只有正气强壮，增强免疫
力，对防癌抗癌才有效果。

 茯苓的吃法 

山药薏仁茯苓粳米粥：
用茯苓(研末)30克，薏仁30克，山药50克，粳米100克，先将粳米、薏仁、山药加水适量，煮至半熟，放人茯苓粉，
和匀后煮熟，空腹服用。白茯苓粥，用白茯苓粉15克，粳米100克，胡椒粉、盐、味精少许。
①粳米淘洗干净。
②粳米、茯苓粉放入锅内，加水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂，再加味精、盐、胡椒粉、搅匀即成。
每日2次，早、晚餐服用，健脾胃，利水肿，可用于老年性浮肿。

薏仁茯苓粥：
用苡仁200g，茯苓10g，粳米200g，鸡胸脯肉50g，干香菇4个。先将香菇泡发，切成丁；鸡脯肉去皮、去油脂，入锅
内煮30-40分钟后捞出，切为肉丁；茯苓研粉；然后将苡仁用水反复搓洗，再用热水浸泡1夜，沥干后加7倍清水煮沸，
熬烂；将粳米加5倍清水煮1个小时，两粥合并，加入香菇、鸡肉丁、茯苓粉，再煮至稠为度。服食时可加调料。本方
以苡仁、茯苓健脾利湿、润肤退斑，粳米、鸡肉益气补虚，适宜于偏湿盛体质者。

茯苓饼：
白茯苓、大米粉、白沙糖各250~500克。先将白茯苓研细粉，过100目筛；再将白茯苓粉、大米粉、白沙糖倒人面盆搅
匀，加水调成糊状，用平底锅，以微火摊成薄煎饼。此饼有健脾益气之功，尤适于老人日常保健食用，气虚体弱、纳
少、便溏者亦可食用。每疗程5~7天，随意食之。

茯苓贝母梨：
茯苓16克，川贝母10克，梨1000克，蜂蜜500克。把茯苓切成小块，贝母洗净，梨切丁。将茯苓，贝母放人铝锅内加适
量水，煮至茯苓、贝母熟透，加入梨与蜂蜜，煮至梨熟。本品清热润肺，生津止渴，止咳平喘，具有降血压、降血糖、
抗癌的作用。

茯苓酒：
茯苓60克，米酒1000克。先将茯苓洗净，研碎，人米酒中，加盖密封，浸泡7天即可饮用。本酒有健脾利湿、益气安神
之功，可用于慢性泄泻，慢性胃炎等。每次饮20~30毫升，每日1~2次。

茯苓蜂蜜面膜：
茯苓粉15克，蜂蜜30克。将茯苓粉与蜂蜜调成糊状，晚上睡前敷于面部，翌晨用清水洗去。此方具营养肌肤、消除老年
斑和黄褐斑的功效。

茯苓粉治脱发方：
茯苓500~1000克，研为细粉，每天6克，开水送服。已故名老中医岳美中认为脱发是水湿上行所致，故用茯苓健脾渗湿，
使水湿从小便排出。从药性分析，茯苓所治此类脱发应为脂溢性脱发。

苓桂术甘汤：
茯苓12克，桂枝、白术各9克，炙甘草6克。此方具有健脾渗湿、温化痰饮的功效，是中医防治咳喘病的主方，主要用于
慢性支气管炎、防治哮喘以及部分痰湿型疑难杂病。

茯菟汤：
茯苓150克，菟丝子300克，山药180克，石莲子60克，五味子200克。将上药烘干，研为细末，用山药末煮糊，调其余药末
为丸。每次10~12克，每日早晚各服1次，淡盐汤送下。亦可制成汤剂，剂量酌减。此丸补脾益肾、固精止遗，主治脾肾气
虚、心肾不交之梦遗早泄白浊如米泔，妇女白带量多、腰膝酸软、头晕耳鸣、夜卧不安、食欲不振等。