枸杞 280粒 不湿 可以做零食吃 两件包邮

下图为实物拍摄，盗链必究！！

泡制方法：生吃、煮汤、熬膏、泡药酒、或入丸散

1、杞菊决明子茶：炒后的决明子10g、中宁枸杞一小勺、菊花5朵。三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用

2、枸杞子茶：红茶1克、枸杞子10克、白菊花10克、食盐10克。

先将盐炒热，后加入杞子炒至发胀即可筛去盐，取杞子备用。以开水冲泡代茶饮用。

养肝明目，疏风清热。用于视力衰退、目眩、夜盲症。

3、枸杞炖银耳：枸杞25克，水发银耳150克，冰糖25克，白糖50克。银耳洗净入温水中涨发1个小时，除去杂质泡入清水中；汤锅置旺火中添水烧沸，放入冰糖、白糖烧沸后撇去浮沫，待糖汁清白时将银耳、枸杞放时锅炖至银耳有胶质时，倒入大汤碗内。

4、枸杞也可以做各种膳食配料，具体食用方法可咨询掌柜。

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亲们注意哦：南方气候潮湿，枸杞暴露在外面的话，很容易受潮，变的又湿又黏，所以必须封口，食用时的时候再拿出来，然后马上封口。当然也不能在太阳底下晒，因为越晒，糖分就会出的更多，也就会越黏。平时封口后，尽量保存在干燥阴凉的地方。亲们一定要注意的哦 ！！

小贴士：

1、枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。

2、任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

3、枸杞虽然具有很好的滋补和**作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。

相克：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共食

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如何辨别熏染过的有毒枸杞？

1，颜色：染色枸杞多为鲜红色，正常枸杞的自然色多为赤红或偏暗红。
\2，蒂处：正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色，而用色素浸染过的枸杞末端蒂处则呈红色，用硫磺烘烤过的呈深褐色。
\3，口感：正品口感甜润，毒枸杞有苦涩感。